Maak jij je schuldig aan spirituele bypassing?
Ooit gehoord van spirituele bypassing? Zo niet, dan neem ik je niets kwalijk. Maar als je een klein beetje menselijk bent, dan zou het zomaar kunnen zijn dat je je eraan schuldig maakt, ook al is het niet je bedoeling.
Wat is Spirituele Bypassing?
Spirituele bypassing is een vermijdingsmechanisme waarbij je spirituele ideeën, praktijken of overtuigingen gebruikt om te ontkennen dat er iets speelt in je leven op emotioneel of psychologisch gebied, waar je iets mee moet. Als je (per ongeluk) spiritueel vermijdt, dan doe je dat over het algemeen om ongemak, pijn of innerlijke conflicten te vermijden.
Nu dit een heel menselijke neiging, want niemand heeft zin in het voelen en ervaren van gevoelens van pijn of verlies. Maar het wordt wel een probleem als je op zoek gaat naar een verklaring waarom juist jij geraakt wordt op persoonlijk gebied.
Misschien ken je het (stiekem) wel. Iemand krijgt een nare medische boodschap en vraagt zich af: “Ik begrijp niet wat ik fout heb gedaan. Ik ben een goed persoon, ik eet gezond, ik drink niet, ik rook niet en ik mediteer elke dag. Ik zorg voor anderen en ik begrijp gewoon niet waarom ik zo gestraft word.”
Of iemand wiens partner geconfronteerd wordt met het ene slecht nieuwsbericht na het andere: “Ik ben niet langer de persoon die ik was. Vroeger kon ik genieten van het leven. Ik weet heus wel dat het universum je niet meer geeft dan je kunt dragen, maar ik vraag mij af hoeveel energie mij dit nog gaat kosten. Ik ben kapot! Ik houd van hem/haar/hen maar deze stress kan ik gewoon niet dragen.”
Of iemand die net een geliefde verloren is: “Als alles om een reden gebeurt, waarom voelt het dan alsof ik op instorten sta?”
Dingen gebeuren gewoon
Als je mij toestaat, mag ik dan eerlijk zijn? Shit happens. Dingen gebeuren gewoon. Niet overal is een verklaring voor. Het is zeker niet jouw schuld, ook kunnen we dat soms wel zo denken. Ja, het kan ingewikkeld en zwaar zijn om zelf allerlei problemen te ervaren of om een geliefde te zien die door de mangel gaat.
Ik heb aan beide kanten gestaan; meerdere keren. En alhoewel ik mij tegenwoordig meer bewust van wat er in mij gebeurt, heb ik net zo goed de neiging om pijn en ongenoegen te vermijden, net als ieder ander. Om een reden te verzinnen die buiten mijzelf ligt, zodat ik sommige dingen gewoon even niet hoef te voelen en er dus niets mee hoef te doen.
Nu is een beetje bypassing op zijn tijd best lekker. Geen probleem; af en toe wil je gewoon even wegduiken. Maar als je het doet om een ingewikkelde en confronterende waarheid te vermijden, maak je het leven onnodig ingewikkelder is dan het zou hoeven. Je doet jezelf op de lange termijn tekort.
Over de afgelopen maanden ben ik tot de conclusie gekomen dat ik mijzelf al jaren tekort doe. Dat heb ik niet expres gedaan; ik wist gewoon niet beter. Ik was mij onbewust van het feit dat ik dat deed.
Daarom is er vaak een ander nodig om je te helpen zien dat je de confronterende waarheid vermijdt. Daarom praat ik al een tijdje met een uitstekende coach. Zij heeft mij vakkundig de waarheid voorgehouden.
Chocola
“Tja,” zei mijn coach, met zo’n glimlach om haar mond…. “Als je je dit eenmaal bewust bent, dan kun je helaas nooit meer onbewust zijn.” Ik zal je het woord besparen dat ik zei, maar het was kwalitatief uiterst teleurstellend. Ik wist dat ik aan de bak moest. Dat ik niet langer leuke tarotlezingen kon doen om alles wat ik voelde een plek en een verklaring te geven en mij te verzekeren dat het allemaal goed zou komen. Om mijzelf op een spirituele uitleg te richten of om mijn vooral gelukkig te denken.
Helaas heb ik als HSP’er een natuurtalent in voelen. Want mijn lichaam liegt niet. In mijn lichaam vind ik alles weerspiegeld wat ik graag negeer. Dat creëert voor mij een realiteit dat ik moet stilstaan. Moet voelen. Moet ervaren. En mijzelf daarna geven wat ik nodig heb. Klinkt simpel. Blijkt in de praktijk een enorme uitdaging te zijn.
Het sluitende antwoord is tot nog toe nog steeds niet “Chocola” is. Ook dat vind ik teleurstellend. En ook daarmee moet ik dan weer gaan zitten en die teleurstelling gewoon voelen. Daar is niks engs aan. Ik hoef alleen maar te voelen en mijzelf te verzekeren dat ik dit kan overleven.
Het is wat het is….
Kenmerken van Spirituele Bypassing
Bypassing herkennen kan uitdagend zijn. Omdat je vermijdt zie je het niet en omdat je het niet ziet kun je het niet herkennen. Dat kan al snel een kip en ei verhaal worden. Maar vervolgens merk je wel dat je uitgeput bent, of dat je regelmatig pijn in je rug hebt terwijl je ‘niks’ deed. Positief denken of eindeloos affirmaties herhalen helpt daar niet bij. Ik zal er verantwoordelijkheid voor moeten nemen.
Ik dank de hemel op mijn blote knietjes dat het niet verder gaat dan dat (oké al moeilijk genoeg voor mij) en dat ik niet ook nog vlucht in een of andere transcendente ervaring of verlichte staat, terwijl de uitdaging ligt in het omarmen van je dagelijkse realiteit.
Herkennen van Spirituele Bypassing In Je Tarotlezing
In je tarotlezingen kan een spirituele bypass zich op verschillende manieren manifesteren. Dit gebeurt wanneer je spirituele inzichten gebruikt om ongemakkelijke gevoelens en uitdagingen te vermijden in plaats van ze te confronteren en te verwerken.
Je kunt je bijvoorbeeld confronterende boodschappen negeren en je volledig richten op “goede” en positieve kaarten. Daardoor zie je de dieperliggende boodschap niet en vermijd je groeimogelijkheden in je leven.
Je kunt ook vragen stellen die alleen maar gericht zijn op het zoeken van bevestiging voor je gewenste uitkomsten in plaats van de realiteit onder ogen te zien. Hierdoor worden je lezingen oppervlakkig en pak je de werkelijke kwesties niet aan.
Maar ook het gebruik van spirituele taal of concepten om verantwoordelijkheid te vermijden of om pijnlijke waarheden te omzeilen kunnen je parten spelen. Denk aan de voorbeelden die ik eerder gaf waarbij je zinnen herhaalt als “alles gebeurt met een reden”, waarbij je de emotionele impact van een situatie niet erkent.
En tot slot, mijn stokpaardje, als je je tarotkaarten gebruikt om de toekomst te lezen, waarbij je niet ingaat op je onzekerheid of je angst, of dat je geen aandacht besteed aan het heden en wat je verantwoordelijkheid is op dit moment om die toekomst positief te beïnvloeden.
Het belang van reflectie
Spirituele bypassing is een reden waarom ik altijd zoveel nadruk leg op reflectie en op journaling – of je nu tarotkaarten leest of niet. Het herkennen van deze vermijdingstechniek kan namelijk alleen als je de tijd neemt om op een rustige manier naar jezelf en je situatie te kijken en jezelf af te vragen wat je werkelijk nodig hebt.
Moeilijk? Ja, soms. Ik ben van nature iemand die hard werkt en liever geen pauze neemt. Ik kan, als ik in flow ben, heel moeilijk loskomen en merken dat ik eigenlijk heel erg moe ben.
Want op het moment dat ik stop met werken en mij op mijzelf richt, dan voel ik wat er te voelen is en dan moet ik er wat mee. En nee, da’s niet leuk. Maar wel nuttig. Want stapje voor stapje bouw ik iets meer ruimte in mijn dag. Ik ben vanochtend bijvoorbeeld begonnen met een wandeling en nu heb ik een timer ingesteld die mij over 25 minuten meldt dat ik 5 minuten pauze moet nemen. Precies genoeg om een kopje thee te maken en even na te gaan of ik iets aanvullends nodig heb. Nee, geen chocola!
En dit geldt ook voor jou. Omdat ik vermoed dat jij net zo menselijk bent als ik, is er een grote kans dat jij ook ergens in je leven aan de bak moet. Ik mag hopen dat ik niet de enige ben.
Bewuste Aanpak van Spirituele Bypassing
En weet je… Hoe moeilijk zullen we het maken? Uiteindelijk is het beter om moedig en eerlijk naar je situatie te kijken en jezelf af te vragen wat je kunt doen om in de realiteit jezelf te geven wat je nodig hebt.
Daarvoor doorloop je de volgende stappen:
- Erken wat je voelt: Sta jezelf toe om alle emoties te voelen, zowel positieve als negatieve. Emoties zijn signalen van je innerlijke wereld en verdienen aandacht.
- Zoek Professionele Hulp: Als je merkt dat je ernstige emotionele of psychologische problemen hebt, overweeg dan om professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan je helpen om diepere lagen van je psyche te verkennen en je helpen de ruimte in te nemen die bij jou past.
- Integreer Spiritualiteit en Realiteit: Probeer een balans te vinden tussen je spirituele (tarot)oefeningen en het aanpakken van de realiteit van je dagelijks leven. Gebruik meditatie en ritueel als hulpmiddelen om je te ondersteunen, niet om problemen te vermijden.
- Wees Geduldig met Jezelf: Het proces van het aanpakken van spirituele bypassing is niet eenvoudig en kost tijd. Wees geduldig en mild voor jezelf terwijl je door dit proces gaat.
Conclusie
Spirituele bypassing komt echt veel voor en kan leiden tot het vermijden van mogelijkheden tot persoonlijke groei en een oppervlakkige ervaring van spiritualiteit. Door het te herkennen en aan te pakken, kun je een meer authentieke en vervullende spirituele reis maken. Het gaat erom de balans te vinden tussen spirituele oefeningen en het omgaan met de realiteit van ons dagelijks leven en onze innerlijke wereld. Door jezelf toe te staan om volledig aanwezig te zijn bij je emoties en ervaringen, kun je echte transformatie en groei bereiken.
Wil je met haar werken? Kijk dan welke lezingen, trainingen en e-boeken zij heeft.
- Meerdere lezingen over hetzelfde onderwerp - 06/06/2026
- De Kracht van een Spiritueel Dagboek: Tips en Inspiratie - 06/03/2026
- Dit is waarom je tarotlezingen niet kloppen - 26/02/2026
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!